どうも、生まれは昭和です。

犬神寧子のはんなり生活

プロテイン

ぐんそうの提案により

プロテインを摂取することにあいなりました

朝から肉とか魚とかキツいんで

大豆食べて昼も大豆で

そうしたらやはりたんぱく様が足りないと

おっしゃられて

プロテインをソイとホエイがあるから

違いを調べて摂取せよ

とのことで


はい

本日は肉も魚も食べていないのでとても体がよいはずなのに

ころころ変わる食べ物に翻弄されてか

やはり内臓がだるいです
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