暑い日の技~皮膚が弱い人~
皮膚が弱い人かつ私は体もあまり頑丈ではないので
そんな人へのおすすめを紹介したい
足を水につける
足首くらいまでみずを張って足をぼちゃんと入れる
体温がすぐに奪われるし足も冷やすのでほんのりするのがよい
健康な人で体が頑丈でさらに35度とか来た日には膝くらいまでやると即効で熱がうばわれるのだ
税理士の先生に教わった
あと顔や体などべたつくのだがそんな時はシャワーが楽だがそうそう入ってもいられないので
絞れるキッチンペーパーというものがある
水で洗って絞ってまた使えるのだが
私はそれでべたついている体を拭いている
そしておわればぽいっとすてるのだ
タオルは勧めない
皮膚が弱い人ならわかるのだが
こするのはよくない
なのでキッチンペーパーで軽く拭くぐらいでよい
濡れたままだと皮膚によくないのでちゃんと水気はとるように
以上である
追記
体を拭くおしゃれシートなどはいろんな物質を含んでいるのでおすすめはしない